Le Stade Nautique sera ouvert le lundi 1er novembre de 9h à 18h30

01 46 45 33 20 - 57 Rue Jean Bouin 92320 Châtillon

Facebook | Twitter | Press

Flash Info

Reprise des cours de l'école de natation

Lundi 13 septembre pourJardin aquatique / 4 ans / 5-6 ans / 7-10 ans / Natation synchronisée / Aquasport / Perf ado / Aquagym / Apprentissage adultes / perfectionnement adulte / Femmes enceintes

Samedi 11 septembre : réunion d'information bébés nageurs pour les nouveaux inscrits à 10h

Samedi 18 septembre : première séance bébés nageurs

RAPPEL : LE PASS SANITAIRE EST OBLIGATOIRE POUR LES ADULTES (PRATIQUANTS ET ACCOMPAGNANTS).

Bien-être

Le Stade Nautique est l’endroit idéal pour se détendre, prendre un peu de temps pour soi, s’occuper de son corps et de son esprit. 

  • Stimulation en douceur de tous les organes
  • Augmentation du tonus musculaire et respiratoire
  • Allongement des muscles
  • Accroissement du potentiel musculaire
  • Remodelage de la silhouette : taille affinée, poitrine tonifiée, dos renforcé, bras, cuisses et jambes fuselées, fesses raffermies et ventre plus plat.
  • La pression que l’eau exerce sur toutes les parties du corps – 800 fois supérieure à celle de l’air – équivaut à un massage, qui améliore la circulation du sang, lutte contre la cellulite et provoque une agréable détente. Enfin, il faut savoir que trente minutes d’aquagym valent une heure trente de gym au sol.

 

cour-gym-aqua1        SAMSUNG DIGITAL CAMERA