Bienvenue sur le site du Stade Nautique! attention fermeture de l'établissement lundi 1er mai

01 46 45 33 20 - 57 Rue Jean Bouin 92320 Châtillon

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Flash Info

SUITE À UN PROBLÈME TECHNIQUE

LE TOBOGGAN VERT ET LE PLONGEOIR DE 1 MÈTRE SONT FERMÉS

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ATTENTION HORAIRE PÉRIODE SCOLAIRE

 

Visiter

Notre établissement dispose en tout de quatre bassins : un bassin olympique extérieur de 50 mètres découvert de Juin à Septembre et trois bassins couverts. Deux toboggans géants font le bonheur des enfants comme des plus grands et la pataugeoire chauffée en permanence à 32°C ravit les plus petits. Une fosse à plongée surmontée de deux plongeoirs (1 et 3m) permet la plongée bouteille jusqu’à X mètres de profondeur.

  • La variété des bassins et leur aménagement permettent de répondre aux besoins des différents publics (associations en location, comités d’entreprises en contrat à l’année, sportifs chevronnés, plongeurs, scolaires, enfants de moins de 5 ans, bébés nageurs, pratique libre, etc).

C’est aussi un espace forme de proximité et un super lieu de détente , complément idéal des activités sportives
Hammam , sauna à la  disposition de tous  :

  • Détente à l’orientale ou remise en forme à la scandinave, profitez des vertus du hammam ou du sauna, en respectant certaines précautions.

Conseil santé

  • Demander l’avis de son médecin traitant avant de se décider.
  • Prendre son temps, ne jamais rester au-delà de ses possibilités surtout lors des premières séances. Il faut toujours se sentir bien : mieux vaut rentrer plusieurs fois pour une courte durée, qu’une fois très longuement.
  • Se lever lentement pour éviter les vertiges.
  • Attendre 2 heures après un repas et surtout ne pas boire d’alcool.
  • Après une séance, boire un grand verre de jus de fruit frais ou d’eau minérale (plus si besoin) et manger un repas léger mais salé pour compenser les pertes en sels minéraux.
  • Fréquence conseillée : 1 à 2 fois par semaine.