Fermeture du bassin olympique du 4 au 8 septembre. Passage aux horaires d'hiver (période scolaire)

01 46 45 33 20 - 57 Rue Jean Bouin 92320 Châtillon

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Flash Info


 DIMANCHE 10H-12H:

BÉBÉS 6 MOIS(20 PLACES) 4-5 ANS MARDI 17H(4 PLACES)

6-10 ANS LUNDI 17H(1 PLACE) MARDI 17H(5 PLACES)

9-13 ANS MARDI 18H SYNCHRO (3 PLACES) JEUDI 18H (10 PLACES) VENDREDI 19H (4 PLACES)

MARDI AQUAPALME 19H15(10 PLACES)-MERCREDI AQUAGYM 12H15(8 PLACES)

VENDREDI ENTRAINEMENTS 11H15 (10 PLACES)

Visiter

Notre établissement dispose en tout de quatre bassins : un bassin olympique extérieur de 50 mètres découvert de Juin à Septembre et trois bassins couverts. Deux toboggans géants font le bonheur des enfants comme des plus grands et la pataugeoire chauffée en permanence à 32°C ravit les plus petits. Une fosse à plongée surmontée de deux plongeoirs (1 et 3m) permet la plongée bouteille jusqu’à X mètres de profondeur.

  • La variété des bassins et leur aménagement permettent de répondre aux besoins des différents publics (associations en location, comités d’entreprises en contrat à l’année, sportifs chevronnés, plongeurs, scolaires, enfants de moins de 5 ans, bébés nageurs, pratique libre, etc).

C’est aussi un espace forme de proximité et un super lieu de détente , complément idéal des activités sportives
Hammam , sauna à la  disposition de tous  :

  • Détente à l’orientale ou remise en forme à la scandinave, profitez des vertus du hammam ou du sauna, en respectant certaines précautions.

Conseil santé

  • Demander l’avis de son médecin traitant avant de se décider.
  • Prendre son temps, ne jamais rester au-delà de ses possibilités surtout lors des premières séances. Il faut toujours se sentir bien : mieux vaut rentrer plusieurs fois pour une courte durée, qu’une fois très longuement.
  • Se lever lentement pour éviter les vertiges.
  • Attendre 2 heures après un repas et surtout ne pas boire d’alcool.
  • Après une séance, boire un grand verre de jus de fruit frais ou d’eau minérale (plus si besoin) et manger un repas léger mais salé pour compenser les pertes en sels minéraux.
  • Fréquence conseillée : 1 à 2 fois par semaine.