Retrouvez nos horaires dans la rubrique Horaires "période scolaire"/FERMETURE DU SAUNA LE JEUDI À PARTIR DU 1ER DÉCEMBRE

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Flash Info

Retrouvez les horaires en suivant le lien ci-dessous :

http://stade-nautique.com/horaire-periode-scolaire/

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A PARTIR DU 1ER DÉCEMBRE, LE SAUNA SERA FERMÉ LE JEUDI

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Natation

L’École de Natation du stade Nautique a pour objectif majeur l’apprentissage de la natation pour tous. C’est dans cette optique que le Stade Nautique propose des cours pour les plus jeunes (4-5 ans et 6-10 ans), aux adolescents (9 à 13 ans) et enfin aux adultes.

 

LES ENFANTS : 4-5 ANS ET LES 6-10 ANS

Avec le développement des activités nautiques (voile, canyoning) et la démocratisation des lieux de baignades, savoir nager devient aujourd’hui une nécessité. L’École de Natation a donc deux objectifs distincts suivants les tranches d’âges:

  • Pour les 4-5 ans, l’objectif sera d’acquérir une certaine autonomie aquatique. Dans un premier temps, l’enfant va se familiariser avec le milieu aquatique pour aller vers la capacité à parcourir quelques mètres sans aide à la flottaison. Des parcours sont installés proposant différentes situations pédagogiques. Les cours ont lieux dans le petit bassin mais en fin d’année il n’est pas exclu d’aller essayer l’aventure du grand bain! Les Maîtres Nageurs sont la plupart du temps dans l’eau, avec les enfants, permettant ainsi un meilleur accompagnement.
  • Chez les 6-10 ans le premier objectif sera de renforcer les acquis pour ensuite perfectionner la nage. On va introduire une respiration, augmenter les distances, les profondeurs mais aussi aborder les 4 nages. Les cours ont lieu dans la fosse et dans le grand bassin et sont animés par un Maître Nageur. Les enfants pourront aussi être amenés à découvrir d’autres activités liées à la natation comme le sauvetage, le plongeon ou le water-polo.

Le but final n’est pas de faire des enfants des compétiteurs mais des nageurs autonomes. La natation permet aux enfants de développer leur coordination, leur motricité mais aussi de pratiquer une discipline peu traumatisante pour l’organisme et bonne pour la croissance.

Chaque enfant évoluant à son rythme, nous prenons en compte les capacités de chacun pour ensuite nous adapter en leur proposant des situations propres à leur niveau. Ainsi, lors des premières séances, des groupes de niveaux sont formés dans chaque catégorie d’âge.

Afin de suivre leur progression, des tests sont mis en place durant l’année:
– Un en début d’année qui sert à établir les groupes,
-Un en milieu d’année pour identifier les progrès mais aussi les points à travailler
-Enfin le dernier en fin d’année pour établir un bilan final.

Afin de suivre la progression des enfants sur plusieurs années, nous avons mis en place un passeport de l’ENSN regroupant plusieurs étapes importantes dans l’apprentissage de la natation.

Enfin, pour célébrer la fin de l’année, une fête est organisée par les Maîtres Nageurs autour d’un thème. (Voir onglet « Événements-Fête ENSN »).

LES AQUASPORTS: 9-13 ANS

Ce créneau est destiné aux enfants de 9-13 ans ayant un niveau de natation satisfaisant. Ils auront la possibilité de découvrir des disciplines liées au monde aquatique sous formes d’initiations.

  • Waterpolo: ce sport collectif connu pour son intensité permet à la fois de progresser en natation mais aussi de développer ses connaissances tactiques ainsi que son esprit d’équipe.
  • Plongeon: grâce à la fosse à plongeon et à ses plongeoirs de 1 à 3 mètres, les enfants ont l’occasion de s’essayer à ce sport spectaculaire.
  • Natation synchronisée: véritable gymnastique aquatique, cette discipline permet de développer la coordination ainsi que ses capacités subaquatiques. Elle plaît aux filles comme aux garçons!
  • Sauvetage: cette initiation va permettre aux enfants d’acquérir certaines techniques simples de sauvetage afin d’avoir les bons réflexes en cas de situation délicate.

 

Les mardis et jeudis soir de 18h à 18h45 sont entièrement dédiés à la natation synchronisée. L’objectif est de s’entrainer pour préparer une chorégraphie qui sera présentée lors de la fête annuelle de l’ENSN.

 

ENTRAÎNEMENT ADULTE

L’apprentissage de la natation n’est pas réservé qu’aux enfants, il est bon de la pratiquer à tout âge!! C’est pourquoi nous proposons un créneau adulte le vendredi matin de 11h15 à 12h00 dans le bassin olympique. Quel que soit son niveau, il y a toujours des choses à améliorer ou à corriger dans sa nage. Le Maître Nageur sera là pour identifier des axes de travail puis vous conseiller.
Le cours est ouvert à tous!!!

 

Vous pouvez nous contacter au 01 46 45 46 47.

Pour connaître les tarifs et les modalités d’inscription, cliquez sur les liens ci-dessous: