SUSPENSION TOTALE DES ACTIVITES DE L'ECOLE DE NATATION (ENFANTS ET ADULTES) POUR UN MOIS MINIMUM

01 46 45 33 20 - 57 Rue Jean Bouin 92320 Châtillon

Facebook | Twitter | Press

Flash Info

ARTICLE MIS A JOUR LE SAMEDI 31 OCTOBRE A 18H15

SUITES AUX ANNONCES GOUVERNEMENTALES  TOUS NOS COURS D'ECOLE DE NATATION SONT SUSPENDUS :

- BEBES NAGEURS ET GRANDS BEBES 

- NATATION DEBUTANTS 

- AQUAGYM, AQUAMIX, BODY MINCEUR 

- PERFECTIONNEMENT ADULTE 

- FEMMES ENCEINTES 

- LES PARENTS QUI NAGENT PENDANT LES COURS DE LEURS ENFANTS 

COURS DE NATATION 4-5 ANS

COURS DE NATATION 6-10 ANS

NATATION SYNCHRONISEE

SAUVETAGE 

AQUASPORT

PERFECTIONNEMENT ADO

Femmes Enceintes

 

Immergé dans l’eau, le corps est moins lourd de 30% et les articulations sont préservées puisque les impacts au sol sont inexistants. Mais il ne faut surtout pas se méprendre et considérer un manque d’intensité; la pression exercée sur le corps est 800 fois supérieures à celle de l’air. L’eau favorise la circulation sanguine et masse les tissus tout en douceur, faisant d’elle votre meilleure amie contre la cellulite. L’activité est centrée autour de trois thèmes principaux:

– La détente (associée à un travail sur l’angoisse de l’accouchement);
– Un travail lié à la respiration;
– Un travail au niveau du bassin afin de préparer la sortie du bébé. Les cours ont lieu le samedi de 12h00 à 13h00.

Ils seront accessibles à partir du 4ème mois de grossesse. L’encadrement est assuré par un éducateur sportif.

Un certificat médical de non contre-indication à la pratique femmes enceintes vous sera demandé.
Venez nombreuses!!!