REOUVERTURE A COMPTER DU MERCREDI 30 SEPTEMBRE 2020 / BASSIN OLYMPIQUE FERME JUSQU'A NOUVEL ORDRE

01 46 45 33 20 - 57 Rue Jean Bouin 92320 Châtillon

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Flash Info

ARTICLE MIS A JOUR LE MARDI 29/09 A 15H50

EN RAISON DE LA PARUTION D'UN ARRETE MODIFIANT LES REGLES DE FERMETURE DES EQUIPEMENTS SPORTIFS CE LUNDI 28 SEPTEMBRE NOUS POUVONS A NOUVEAU ORGANISER L'ENSEMBLE DE NOS ACTIVITES Y COMPRIS CELLES A DESTINATION DES ADULTES

TOUTES LES ACTIVITES SUIVANTES PEUVENT DONC REPRENDRE A COMPTER DE MERCREDI 30 SEPTEMBRE

- BEBES NAGEURS ET GRANDS BEBES REPRISE LE SAMEDI 3 OCTOBRE

- NATATION DEBUTANTS LE LUNDI 5 OCTOBRE

- AQUAGYM, AQUAMIX, BODY MINCEUR A PARTIR DU MERCREDI 30 SEPTEMBRE

- PERFECTIONNEMENT ADULTE A PARTIR DU MERCREDI 30 SEPTEMBRE

- FEMMES ENCEINTES REPRISE LE SAMEDI 3 OCTOBRE

- LES PARENTS QUI NAGENT PENDANT LES COURS DE LEURS ENFANTS SONT A NOUVEAU AUTORISE A LE FAIRE

Femmes Enceintes

 

Immergé dans l’eau, le corps est moins lourd de 30% et les articulations sont préservées puisque les impacts au sol sont inexistants. Mais il ne faut surtout pas se méprendre et considérer un manque d’intensité; la pression exercée sur le corps est 800 fois supérieures à celle de l’air. L’eau favorise la circulation sanguine et masse les tissus tout en douceur, faisant d’elle votre meilleure amie contre la cellulite. L’activité est centrée autour de trois thèmes principaux:

– La détente (associée à un travail sur l’angoisse de l’accouchement);
– Un travail lié à la respiration;
– Un travail au niveau du bassin afin de préparer la sortie du bébé. Les cours ont lieu le samedi de 12h00 à 13h00.

Ils seront accessibles à partir du 4ème mois de grossesse. L’encadrement est assuré par un éducateur sportif.

Un certificat médical de non contre-indication à la pratique femmes enceintes vous sera demandé.
Venez nombreuses!!!